Elkészítési idő: 30 perc
Hozzávalók
- 1 tojás vagy Slimpack sajtos omlett vagy Slimpack zöldfűszeres omlett vagy Slimpack gombás omlett vagy Slimpack baconos omlett
- 1/6 cukkini
- 1/4 fehér répa
- 2 szál újhagyma
Szükséges eszközök:
- egy keverőedény
- vágódeszka
- egy kés
- egy serpenyő
Elkészítés:
Vegyünk elő egy serpenyőt és rakjuk rá a főzőlapra.
Mossuk meg és pucoljuk meg a zöldségeket. A cukkinit kockázzuk fel félszer-fél cm-es kockákra, az újhagymát karikázzuk, a répát pedig vágjuk ketté hosszában, majd úgy szeleteljük fel.
A Slimpack omlettet keverjük össze, egy csipet só mehet bele.
Öntsük a zöldségeket a serpenyőbe, öntsük rá az összekevert tojást. Rázogassuk meg a a serpenyőt, hogy mindenhová jusson a tojásból és süssük meg.
Ehhez a recepthez felhasználhatunk az étrendben megengedett és az adott fázisban szereplő zöldségeket is, péládul paradicsomot, kelbimbót.
1. fázisban engedélyezett zöldségek
2. fázisban engedélyezett zöldségek
3. fázisban engedélyezett zöldségek